Ruth Wilder, un'attrice in difficoltà, trova l'ultima possibilità di farsi un nome nel mondo dello spandex e dei lustrini del wrestling femminile. Costretta a lavorare con dodici outsider di Hollywood, Ruth compete anche con l'ex attrice di soap Debbie Eagan.
La prima stagione è composta da 10 episodi ed è stata rilasciata il 23 giugno 2017. Il 10 agosto 2017, Netflix ha rinnovato la serie per una seconda stagione di 10 episodi, che è stata rilasciata il 29 giugno 2018. Il 20 agosto 2018 la serie è stata rinnovata per una terza stagione, che è stata rilasciata il 9 agosto 2019. Il 20 settembre 2019 la serie è stata rinnovata per una quarta e ultima stagione. Tuttavia, nell'ottobre del 2020, la decisione è stata annullata da Netflix e la stagione finale è stata cancellata a causa della pandemia COVID-19 che ha causato un blocco della produzione.
A Los Angeles nel 1985, Ruth Wilder, un'attrice in difficoltà, fa un provino insieme a molte altre donne per una neonata promozione di wrestling professionale chiamata Gorgeous Ladies of Wrestling (GLOW). Con un approccio tradizionale alla recitazione e molto idealista, Ruth si scontra con il direttore del GLOW, Sam Sylvia, a causa del suo atteggiamento cinico e del suo stile di lavoro spesso anticonvenzionale. Ruth scopre subito che Sylvia ha assunto la sua ex migliore amica, l'attrice di soap opera in pensione Debbie Eagan, come protagonista dello spettacolo. Ruth e Debbie si sono allontanate l'una dall'altra dopo che Ruth ha avuto una relazione con il marito di Debbie, Mark, da cui Debbie ha poi divorziato. La tensione tra le due donne promette di far nascere o fallire lo show. La serie segue le vite personali e professionali dei numerosi membri del cast e della troupe dello show fittizio mentre attraversano gli anni '80 nella California meridionale e nel Nevada meridionale.