Room streaming nuovamente disponibile da aprile 2024

Ad Akron, in Ohio, la ventiquattrenne Joy Newsome e suo figlio Jack, di cinque anni, vivono in uno squallido capannone che chiamano "Stanza". Condividono un letto, un gabinetto, una vasca da bagno, una televisione e una cucina rudimentale; l'unica finestra è un lucernario. Sono prigionieri di un uomo che chiamano "Old Nick", il padre biologico di Jack, che ha rapito Joy sette anni prima e la violenta abitualmente mentre Jack dorme nell'armadio. Joy cerca di essere ottimista per suo figlio, ma soffre di malnutrizione e depressione. Permette a Jack di credere che solo la stanza e il suo contenuto siano reali e che il resto del mondo esista solo in televisione.

Old Nick dice a Joy che ha perso il lavoro e che potrebbe non essere in grado di permettersi le loro forniture in futuro. Quella sera, Jack è preso dalla curiosità e si avventura fuori dall'armadio mentre Old Nick dorme nel letto con sua madre. Joy è inorridita quando si sveglia e vede la loro interazione, e schiaffeggia Old Nick. Per punizione, gli taglia il riscaldamento e la corrente. Joy decide di parlare a Jack del mondo esterno; lui reagisce con incredulità e incomprensione, ma anche con curiosità. Joy fa fingere a Jack di avere la febbre, sperando che Old Nick lo porti in un ospedale dove possa avvertire le autorità, ma Old Nick dice che tornerà il giorno dopo con degli antibiotici.

Joy progetta di aiutare Jack a fuggire dalla Stanza dicendo al Vecchio Nick che Jack è morto a causa della sua malattia. Avvolge Jack in un tappeto e lo fa fingere morto, dicendogli di correre dalla prima persona che vede per chiedere aiuto. Caduto nello stratagemma, Old Nick mette Jack nel retro del suo pick-up e attraversa un quartiere residenziale. Sebbene sia stordito dalla sua prima esposizione al mondo esterno, Jack salta dal furgone e attira l'attenzione di un passante. Il vecchio Nick tenta di trascinare Jack fino al suo furgone, ma non ci riesce. Lascia Jack e fugge dalla scena. La polizia arriva e salva Jack. La polizia scopre anche Joy e porta lei e Jack in ospedale. Old Nick viene catturato e arrestato.

Riunita alla sua famiglia, Joy scopre che i suoi genitori hanno divorziato e che sua madre ha un nuovo compagno, Leo. Torna con Jack nella sua casa d'infanzia, dove vivono la madre e Leo. Suo padre non riesce ad accettare che Jack sia suo nipote e se ne va. Jack fatica ad adattarsi alla vita nel mondo esterno, parla solo con sua madre ed esprime il desiderio di tornare a Room. Joy lotta con la rabbia e la depressione, si scaglia contro la madre e si preoccupa della mancanza di interazione di Jack con le cose "reali". Su suggerimento dell'avvocato della famiglia, Joy accetta di partecipare a un'intervista televisiva, ma si arrabbia quando l'intervistatore mette in dubbio la sua decisione di tenere il neonato Jack invece di chiedere al suo rapitore di portarlo in ospedale, in modo che possa avere una vita normale. Sopraffatta, tenta il suicidio e Jack la trova priva di sensi nel bagno e viene ricoverata in ospedale.

Jack sente la mancanza della madre ma inizia ad ambientarsi nella sua nuova vita. Lega con la sua nuova famiglia, incontra il cane di Leo, Seamus, e fa amicizia con un ragazzo della sua età. Credendo che i suoi lunghi capelli daranno a Joy la forza di cui ha bisogno per riprendersi, Jack li fa tagliare dalla nonna per mandarglieli. Joy torna a casa e si scusa per il suo tentativo di suicidio, ringraziando Jack per averle salvato nuovamente la vita. Dopo questo episodio, Joy e Jack iniziano ad abbracciare la vita e a svolgere molte attività che gli piacciono. Su richiesta di Jack, visitano Room per l'ultima volta, scortati dalla polizia. Jack è confuso: sente che la stanza si è rimpicciolita e che la porta aperta è un luogo diverso. Lui e Joy salutano la Stanza e se ne vanno.